1年目で辞めたい！看護師の大量退職の口コミがブラックすぎる

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臨床経験が３年未満でも大丈夫です。転職しながらでも病棟での経験は加算されます。

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転職、退職した看護師による辞めたくなった理由や口コミをまとめました。

看護師が辞めたいブラックすぎる理由

1. 看護師不足の深刻化による
2. 過酷な労働環境と精神的肉体的負担
3. 給料安い　賃金の低さ評価制度が劣悪
4. 国策による病院経営の悪化
5. 患者によるカスハラが容認できないレベル
6. ひどい病院を積極的に辞めて転職する看護師
7. 高齢患者の医療費に関する悪影響

 

看護師1年目「もう辞めたい」大丈夫、辞めてもいいんですよ

毎日、本当にお疲れ様です。

慣れない環境、次から次へと覚えるべき知識や技術、そして命を預かる責任の重さ。心と体が悲鳴をあげて、「もう無理かもしれない」「辞めたい」と感じてしまうのは、決してあなたが弱いからではありません。

それは、あなたが真摯に仕事に向き合い、全力で頑張っている証拠です。

 

もし今、あなたが「辞めたい」という気持ちと罪悪感の間で苦しんでいるのなら、まず一番にお伝えしたいことがあります。

結論から言えば、看護師を1年目で辞めても、全く問題ありません。大丈夫です。

 

実際に、新卒で入った病院を1年で辞め、その後も自分らしい働き方を見つけて活躍している先輩看護師はたくさんいます。

あなたの人生は、この先もずっと続いていくのですから。

「3年は続けないと…」その“常識”に縛られていませんか？

「まずは3年間、病棟で経験を積まないと一人前になれない」 そんな言葉を、先輩や上司、あるいは学校の先生から聞いたことがあるかもしれません。

確かに、臨床経験が長ければ評価されやすいのは事実です。求人サイトで「臨床経験3年以上」という条件を目にすることもあるでしょう。

でも、その「3年」という数字に、あなたの心と体を削ってまで合わせる必要は全くありません。

 

私も、急性期の外科病棟で働いていたものの、毎日2〜3時間のサービス残業は当たり前、月に1度は体調を崩すという過酷な環境にいました。

私は「このままでは自分が壊れてしまう」と感じ、3年を待たずに1年で退職する道を選びました。

そして、「後悔することは何一つなかった」といえます。

体調を崩し、心が疲弊しきってからでは、回復するのにもっと長い時間が必要になります。自分を守るための退職は、「逃げ」ではなく「賢明な選択」です。

 

「1年で辞めたら、次はない」なんてことはありません。

「すぐに辞めたら、どこも雇ってくれないんじゃないか…」 そんな不安を感じるかもしれませんね。

でも、安心してください。

看護師は、社会にとって不可欠な専門職であり、常に人手が必要とされています。

私同様、他の看護師の体験談の中でも、

「1年で辞めても、転職先は問題なく見つかった」

と言う人は多いです。

 

慢性的な人手不足という現状もあり、「探せば就職先は必ず見つかる」というのが、多くの先輩たちの実感です。

実際に、臨床経験が2年あれば、派遣看護師として好条件の求人もたくさん見つかります。

「臨床経験3年」は、絶対的な条件ではないんです。

 

あなたの「看護師免許」は、最強のお守りです。

あなたが努力して手に入れた看護師の資格は、あなたが思っている以上に強力な「お守り」になります。

• 働き方の選択肢が豊富：病院の病棟だけでなく、クリニック、訪問看護、介護施設、保育園、健診センター、企業で働く産業ナース、さらにはフリーランスとして自由に働く道もあります。
• 再就職しやすい：一度現場を離れて育児や介護に専念したり、全く違う世界を経験したりした後でも、看護師として復帰しやすいのがこの資格の強みです。

「看護師になったから、ずっと病院で働かなければならない」なんてことは決してありません。

今の場所が合わないと感じるなら、あなたがもっと輝ける別の場所を探しに行けばいいのです。

 

今、頑張りすぎているあなたへ。

「辞めたい」という気持ちは、あなたの心が発しているSOSサインです。

どうか、その声を無視しないでください。

周りの人に「もったいない」「根性がない」と言われるのが怖いかもしれません。

でも、あなたの人生の責任をとれるのは、あなた自身だけです。

一番大切なのは、あなたが心身ともに健康で、自分らしい人生を歩んでいくことです。

 

知っておくべき、あなたが輝く場所

あなたが働きやすい環境は必ずあります。

まずは信頼できる転職サイトに登録して、「今の職場以外にどんな選択肢があるんだろう？」と眺めてみるだけでも構いません。

それだけで、視野が広がり、心が少し軽くなるはずです。

あなたは一人ではありません。 あなたがあなたらしく、笑顔で働ける場所は、必ず見つかります。

 

入職3ヶ月や半年で看護師が大量に退職しています。

一年目でも退職する人は多いので、退職理由が転職で不利になることもありません。

それくらい看護師が仕事を辞める理由は正当であると認知されています。

 

看護師の求人

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以下、

看護師不足の深刻化に関する口コミ

 

• 人員不足の具体例:160人規模の病院で1年間で30人が退職し、シフト作成が困難になっている。
• 回復期リハビリ病棟では、60人の患者を夜間3人、時には2人の看護師で対応している。
• 「毎日入院10人以上かつ退院10人以上、離職や転職ばかりで受け持ち7〜8人プラス入院2人。こんなのが普通にあります」。
• 「休憩は15分あればいい方で毎日残業は5時間以上」。
• 「深夜で3人入院とかありえない状況」。
• 新人看護師の離職: 新人看護師が3年足らずで辞めていくため、新人採用を停止する病院も出ており、結果として中堅看護師も転職し、さらに人手不足が加速している。
• 地方の病院の窮状: 地方では「病院不足が深刻」であり、良い医療にアクセスするのに2時間かかるケースもある。
• 地域によっては看護学校の閉校も進んでおり、将来的な人材確保がさらに困難になることが懸念されている。
• 悪循環: 「過重業務、休日返上、残業時間の増加」によりスタッフが体調やメンタルを崩し、さらに人手不足に陥るという悪循環が指摘されています。

 

過酷な労働環境と精神的肉体的負担に関する口コミ

 

• 長時間労働と残業代の未払い:「就業時間8時半でも患者情報を取るために朝7時半前に出勤」。
• 「これにに関しては職員が勝手に早く来ているという理由で就業前に時間外手当が出ません」。
• 「7時半前に出勤して日勤してそのまま当直してその翌日には日勤をこなして帰宅が翌20時とかざらにあります」。
• 「残業付き10時間以内」の民間病院は「楽」だと感じられるほど、一般的に残業が多いことが示唆されている。
• 「未払い残業があるし間違いなく一般企業より勤務時間は長いです」。
• 休憩時間の不足と基本的なニーズの制限:「休憩も取れない劣悪な環境」。
• 「休憩は一切なしで水分補給できずに脱水で目の血管が詰まり視野欠損になりました」。
• 「水分補給できないトイレに行けない」。
• 業務内容の過多:日々の患者対応に加え、「1年目の指導や下の子の患者さんもフォローしないとだめ」。
• 「術後患者や呼吸器などの重症患者など細やかな看護が必要な方の対応も」、さらに「徘徊、暴言、暴力など対応が難しい方もいる」。
• 「看護研究に病棟会、委員会、勉強会、院内外の研修、果てにはクリニカルラダー、後輩のOJT他にもエトセトラで山ほど。これは世界的に見ても日本の病棟看護師だけです」。
• 「日勤も重症の寝たきりばかりで手間がかかり清拭も適当にしないと全員ケアに回れない始末」。
• 精神的負担: 「人命に関わる精神的負担」が大きく、「心も体も限界」といった声が聞かれます。
• ハラスメントと人権の欠如:「下手 に声を上げたらなん なら村八部になることも」。
• 「自分の大切な家族が病気でも休めないっておかしいでしょう」。
• 「看護師は自分で選んだ仕事なのだから過酷な労働は当たり前と言われたこともありました」。
• 看護師から一般企業への転職者が「一般企業ってこんなにハラスメントに対して対策しているんだ、上司ってこんなに優しいんだ、ちゃんと休憩取れるんだ、好きな時間にトイレ行けるんだ、いろんなことに感動しますね。人権って大事ですよね」と語る。

 

給料安い　賃金の低さ評価制度が劣悪な口コミ

 

 

• 手取り給与の低さ: 「1ヶ月の給料は手取りで23から25万円 夜勤込み」。
• 昇進による給与ダウン: 「看護師は夜勤手当てで稼ぐため管理職になる給料が下がることがあります。10数年頑張って病院に貢献し昇進した報酬は給料ダウン」。
• ボーナスカット: 他の業種でボーナスが上がっている中、「看護業界はカットされている」。
• 「やりがい搾取」: 「やりがいや使命感だけでは続けるなんて酷だし環境が変わらないなら自分が変えるしかない」。
• 「高級取り」ではない現実: 「皆さん が思っているより高級取りじゃありません」。
• 労働と収入の不均衡: 「あれだけ働いても年収は500万円では玉砕」。

 

国策による病院経営の悪化　口コミ

 

• 赤字経営と改善意欲の欠如:「全国のどこ の総合病院も赤字経営を盾にして改善する気なんてないのが現実」。
• 「材料費、電気代、食事代などが値上がりしていくのに医療を提供する代金は国が固定化。病院が赤字になるのは当たり前で赤字だから給料は上がらないし人手不足でも看護師を雇えません」。
• 幹部の責任逃れ: 「上の人たちは自分たちの定年が近いのでどんな問題が起きても対応せずに逃げ切る。そんな姿勢が見えみえなのが本当に腹が立ちます」。
• 生産性向上への反発: 「生産性の向上は やめてください。これ以上看護師の仕事を増やさないでください」。
• 国の政策への疑問: 「これだけ毎年国士で新たな看護師が生まれているのに なぜこんなに現場では人手が足りていないのか。その根本の理由の解決ができていないからだと思います」。
• 非効率な業務委託からの転換の可能性: 派遣や外部委託を廃止し、正社員化を進めた病院では「風通しが良くなり」、「待遇を改善すればむしろ経費削減に繋がる」という意外な発見があった。
• 看護助手の負担転嫁: 看護師の負担軽減のために看護助手を大量募集した病院で、結局看護助手に過大な負担が移り、助手同士の人間関係も悪化している事例が報告されている。

 

患者によるカスハラが容認できないレベル

看護師に対するカスタマーハラスメント（カスハラ）には、以下のようなものがあります

言葉による暴力・暴言

患者や家族から「なぜこんなに待たせるのか」「もっと早く対応しろ」といった理不尽な要求や、人格を否定するような暴言を受けるケースがあります。また、看護師の容姿や年齢について不適切な発言をされることもあります。

身体的な暴力や威嚇

興奮した患者による暴力行為、セクシュアルハラスメント、威圧的な態度や恫喝などが報告されています。認知症患者からの暴力もありますが、これは病状によるものとして別途対応が必要です。

過度な要求・無理難題

買い物を命令、指示したり、非医療行為を求めてくる、、看護師個人の連絡先を要求する、病院の規則を無視した特別扱いを求めるなどの行為があります。

執拗なクレームや付きまとい

同じ内容の苦情を何度も繰り返す、特定の看護師を狙い撃ちにした嫌がらせ、勤務時間外にも連絡を取ろうとするストーカー行為なども見られます。

SNSでの誹謗中傷

近年では、看護師の実名や職場を特定してSNS上で中傷する事例も増えています。

 

これらのカスハラは看護師の精神的負担を大きくし、離職の原因にもなっています。このような無理強要をする患者がいる病院は従業員を守る体制が悪すぎる病院です。病院経営サイドの考えによるものが大きいため、改善されることもないでしょう。

退職しても何も不利になりません。

ひどい病院を積極的に辞めて転職する看護師

• 結婚・出産後の働きにくさ: 「子供が体調不良の時は私ではなく夫や両親をまず頼れだの、師長からは夜勤をやれだの言われ続け体も心も疲れて辞めてしまった」。
• 独身若手への負担集中: 「結局夜勤も超過勤務も問題なくやれる若い独身しか病院では残れないのが現実」。
• 民間病院やクリニックへのシフト:「民間病院ならそこそこ楽に働ける」。
• 夜勤休憩が最低2時間、看護研究なし、委員会への参加が少ない、休み希望が出しやすい、残業が少ないといった民間病院の利点が挙げられている。
• 美容クリニックが人気なのも「ちゃんと理由があります」。
• 医療業界からの転職:「20年看護師をしていましたが3月で退職して転職。やりがいじゃ癒されないほどの慢性疲労でした」。
• 一般企業への転職後、ハラスメント対策、優しい上司、休憩の取得、好きな時間にトイレに行けること、コンプライアンスの遵守、土日祝休み、自分のペースで仕事ができることに感動している。
• 「2度と医療業界に戻るつもりはありません」。
• 看護師からエンジニアへ転職した元看護師は、「疲労度で考えると看護師の方が1.5から2倍きつい」と述べている。

 

高齢患者の医療費に関する悪影響の口コミ

• 高齢者負担の見直し: 「高齢者の1割負担もうやめるべき」。
• 「コンビニ受診」と無駄な入院:「コンビニ感覚で受診する人も多い」。
• 「病院も黒字経営にするために無駄な入院が多くなった」。
• 「救急車も有料化したらいい」。
• 患者家族の無責任な態度: 「退院調整に入ると施設に入るお金もないとか言って病院からの連絡を無視する家族もいますしね。で奉仕してもらって当たり前みたいな感覚」。
• 医療現場の疲弊: 「言葉は悪いけどなんで生きているのとさえ思ってしまう」という極限の感情も吐露されている。

 

口コミと実態の要約

看護師の大量退職は、単なる人手不足の問題に留まらず、過酷な労働環境、不十分な賃金と評価制度、病院経営の構造的課題、国の医療政策の不備、そして一部の患者側の意識など、複数の要因が複雑に絡み合って生じています。

これらの問題が解決されない限り、日本の医療は「医療崩壊」という危機的な状況から抜け出せず、国民の健康と生命に重大な影響を及ぼすことが強く示唆されています。

医療現場の声に耳を傾け、根本的な解決策を講じることが喫緊の課題です。

 

看護師自身ができる対策

日本の看護師の皆様の悲痛な叫び、そしてそれが示す2025年の医療現場の過酷な状況、。

この深刻な状況から、看護師一人ひとりが自分自身を守り、抜け出すために考えられる具体的な方法を、まとめました。。

まずは自分自身を守り、現状を客観視するための行動

今の職場で心身が限界に達している場合、すぐに転職を考える前に、まずは自分を守るための行動を起こすことが最優先です。

「辞めてもいい」という許可を自分に出す

多くの看護師は強い責任感から「自分が辞めたら現場が回らなくなる」と考えがちです。

しかし、口コミにあるように、それは個人の責任ではなく、病院の経営や国の政策といった構造的な問題です。

まずは「自分の心と体の健康が最も大切。この状況から逃げることは決して悪いことではない」と自分自身に許可を出してください。

労働環境の証拠を集める

「サービス残業」「休憩が取れない」といった状況は、労働基準法に違反している可能性が非常に高いです。

• 勤務時間の記録: タイムカードの写真、出退勤時刻を記録したメモやアプリなど、客観的な証拠を残しましょう。
• ハラスメントの記録: ICレコーダーで暴言を録音する、言われた日時・場所・内容・目撃者をメモするなど、具体的な記録が重要です。これらの証拠は、労働基準監督署への相談や、万が一の際の退職交渉で有利に働きます。

専門機関に相談する

一人で抱え込まず、外部の力を借りましょう。

• 労働基準監督署: 違法な長時間労働や残業代の未払いについて相談できます。匿名での相談も可能です。
• 法テラス（日本司法支援センター）: 無料で法律相談ができます。退職に関するトラブルやハラスメントについて、法的なアドバイスを受けられます。
• メンタルヘルス・クリニック: 「心も体も限界」と感じたら、専門家の助けを借りることが不可欠です。診断書があれば、休職という選択肢も生まれます。
• 転職エージェント：看護師専門の転職サイトでは看護師ならではの悩み、仕事での問題を解決するために転職をサポートする報告で親身に相談できるサービスが無料で受けることが可能です。

 

職場環境を変える：看護師として働き続けるための転職戦略

過酷な病院から脱出し、看護師の資格を活かしながら心身ともに健康に働き続けるための選択肢です。

1. 負担の少ない医療機関へ移る

口コミにもあるように、すべての医療機関が同じように過酷なわけではありません。

• クリニック（特に専門分野）: 美容クリニック、眼科、皮膚科、健診センターなどは、夜勤がなく、予約制で残業が少ない傾向にあります。命に直結するプレッシャーも比較的少ないです。
• 回復期・療養型の病院: 急性期病院のような緊急入院や急変が少なく、患者さんとじっくり向き合える環境が多いです。
• 訪問看護ステーション: 1日のスケジュールを自分で管理しやすく、患者さんと1対1で深く関われます。病院の人間関係に疲れた方にも向いています。
• 企業（産業看護師）: 社員の健康管理が主な業務です。土日祝休み、定時退社が基本で、ワークライフバランスを劇的に改善できます。求人数は少ないですが、非常に人気のある選択肢です。

 

我慢して心を痛める毎日、そんな病院は辞めても大丈夫です

我慢できない人間関係、勤務形態、その病院を辞めても大丈夫です。

看護師資格がることは素晴らしいことです

1年未満でも大丈夫、

頑張れるあなたなら、もっと良い未来は見つけることができます。

 

看護師転職が成功しやすいサイト

臨床経験が３年未満でも大丈夫です。転職しながらでも病棟での経験は加算されます。

 

看護師に就職したけど1年も持たない、もう無理、うつ病になった。

新たな仕事探しには「やり直したい人向け」の就職エージェントが最適です。

看護師を辞めて、新たな職種を目指す方、すぐにでも働きたい方には、未経験でも自分に合う就職をサポートするハタラクティブは登録してみると良い発見がありそうです。

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（関東）茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県
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（近畿）三重県、京都府、大阪府、兵庫県
（中国・四国）岡山県、広島県
（九州）福岡県
【年齢層】
・18~34歳の方

 

 

マイナビワークス

・24～29歳
・東京都、埼玉県、神奈川県、千葉県、京都、滋賀、大阪、兵庫、奈良在住の方

 

2. 自由な働き方を選ぶ

• 派遣看護師: 時給が高く、勤務地や期間を自分で選べます。複雑な人間関係や委員会活動などから解放され、割り切って働くことができます。様々な職場を経験して、自分に合った環境を見つけるためのステップとしても有効です。
• トラベルナース: 期間を決めて、応援が必要な地方やリゾート地の病院で働きます。高待遇なことが多く、気分転換をしながらキャリアを継続できます。

 

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看護師経験を活かす：看護師の知識を武器に、別の職種へキャリアチェンジ

臨床現場のストレスからは離れたい、しかし医療への貢献は続けたい、という場合の選択肢です。

• 治験コーディネーター（CRC）: 新薬開発のサポート役です。臨床経験を活かしながら、製薬会社、医療機関、患者さんの間に立って調整を行います。夜勤はなく、デスクワークが中心です。
• クリニカルスペシャリスト: 医療機器メーカーや製薬会社に所属し、自社製品の専門家として医療従事者に使い方などを説明・指導します。高い専門性とコミュニケーション能力が求められますが、給与水準も高い傾向にあります。
• 保険会社の査定担当: 生命保険などの加入時や支払い時に、医学的な観点から査定を行います。オフィスワークで、臨床知識を直接活かせます。
• 医療系ライター・編集者: 看護師向けの雑誌やWebサイト、医療情報サイトなどで、専門知識を活かして記事を執筆・編集します。在宅で働くことも可能です。

 

完全に離れる：新しい分野へ挑戦する

口コミにあったように、「一般企業の人権意識の高さに感動した」という声は非常に重要です。看護師として培ったスキルは、他業種でも高く評価されます。

一般企業の事務職、営業職、人事など:

• 強み: 看護師はマルチタスク能力、コミュニケーション能力、ストレス耐性、的確な判断力に長けています。これらはどんな業界でも通用するポータブルスキルです。
• メリット: 土日祝休み、カレンダー通りの休日、福利厚生の充実、ハラスメントへの厳格な対応など、口コミで語られていた「当たり前の人権」が守られている環境で働けます。

ITエンジニアなど専門職:

• 強み: 看護師の業務は、アセスメント→計画→実行→評価という論理的な思考プロセスに基づいています。これはプログラミングなどIT分野の思考プロセスと親和性が高いです。
• メリット: 需要が高く、スキルを身につければ高収入やリモートワークも可能です。異業種からの転職支援プログラムも増えています。

 

まとめ：あなたの人生の主導権は、あなた自身にあります

お寄せいただいた口コミは、日本の医療が看護師の「やりがい搾取」の上に成り立っているという現実を浮き彫りにしています。この構造的な問題を、一個人が責任を感じる必要は全くありません。

最も大切なのは、あなた自身の心と体の健康です。

1. まずは休むこと。 有給休暇を使い、難しいなら休職も視野に入れましょう。
2. 情報を集めること。 本稿で挙げたような多様な選択肢があることを知るだけでも、心に余裕が生まれます。
3. 小さな一歩を踏み出すこと。 転職エージェントに登録して話を聞いてみる、興味のある分野の情報を集めてみるなど、小さな行動が次の道を開きます。

「看護師だからこうあるべきだ」という呪縛から自分を解放し、自分らしい働き方、自分らしい生き方を模索する時が来ています。あなたの経験とスキルは、あなたが思う以上に価値があり、多様な可能性を秘めています。